Для того чтобы вставить видео в блог нужно нажать на кнопку

и вставить между тегов url с видеохоcтинга,
пример:
<video>http://www.youtube.com/watch?v=nV6QPCIfTMA&feature=player_embedded</video>
На данный момент поддерживаются следующие ресурсы:
YouTube
RuTube
Для того, чтобы вставить видео с других ресурсов можно поместить в блог код html который обычно предоставлен рядом с видео, он выглядит так:
<object width="450" height="338"><param name="wmode" value="opaque"></param><param name="video" value="http://flv.video.yandex.ru/lite/limonadis/mllyng1bvv.1201/"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="scale" value="noscale"></param><embed src="http://flv.video.yandex.ru/lite/limonadis/mllyng1bvv.1201/" type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="338" allowFullScreen="true" scale="noscale"></embed></object>
Все вопросы если, что-то не получается писать в этом блоге.